英検スピーキングの上達法！学生向け簡単ステップで話せる力をつける方法

英検のスピーキング試験は、多くの学生にとって「難しい」と感じるセクションの一つです。でも、実は正しい練習方法を取り入れることで、短期間で大きな成長が期待できる部分でもあります。スピーキング力が上がれば、英検のスコア向上だけでなく、学校生活や将来のキャリアにも役立つコミュニケーション能力を磨くことができますよね。

本記事では、特に学生の皆さんに向けて、無理なく取り組める「英検スピーキング上達のための簡単ステップ」をご紹介します。部活動や勉強で忙しい中でも、毎日少しずつ続けるだけで効果が出る方法ばかりなので、ぜひ試してみてください。

これからお話しする内容を実践すれば、自信を持ってスピーキング試験に臨めるようになります。そして何よりも、英語で話す楽しさに気づけるはずです！

それでは早速、英検スピーキングが苦手な理由と、よくある課題から見ていきましょう。

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スピーキングが苦手な学生の共通点

英検スピーキング試験が苦手と感じている学生の多くには、いくつか共通する課題があります。これらを理解することで、自分の弱点に気づき、効果的な対策を考える第一歩になります。

単語がすぐに出てこない

スピーキングで最も多い悩みが「話したいことはあるのに、英語の単語が思い浮かばない」というものです。日本語と英語の切り替えに慣れていない場合、頭の中で「何て言うんだっけ？」と考えている間に、沈黙が長くなりがちです。これが続くと緊張がさらに高まり、話すのが怖くなることもあります。

文法を気にしすぎてしまう

「正しい文法で話さなければいけない」と思うあまり、文章を頭の中で完璧に組み立ててから話そうとして、結果的に話すスピードが遅くなってしまう学生も多いです。実は、英検スピーキング試験では多少文法が間違っていても、内容の一貫性や自信を持って話す姿勢が重視されることを知らないケースもあります。

練習不足による緊張

スピーキング試験は「慣れ」が非常に重要です。しかし、多くの学生はリスニングやリーディングに比べてスピーキングの練習量が少なく、試験当日に急に話す場面で緊張してしまう傾向があります。特に面接官の前で話すことに抵抗を感じる場合、普段の練習で「話す機会」を増やしておくことが鍵となります。

よくある失敗例

例えば、質問に対して単語だけで答えてしまったり（例：「Yes」「No」のみ）、話の内容が質問とズレてしまうなどのケースも見受けられます。これらは練習不足や準備不足から起こりやすいミスですが、少しの工夫で改善できます。

英検スピーキング上達のための簡単3ステップ

スピーキングが苦手な理由を理解したら、次はその克服方法を具体的に実践していきましょう。ここでは、学生でも無理なく取り組める「簡単3ステップ」をご紹介します。この方法を続ければ、スピーキング試験で自信を持って話せるようになりますよ！

ステップ1：基本フレーズを覚える

スピーキング試験では、必ずしも複雑な表現を使う必要はありません。むしろ、簡単なフレーズを正確に使うことで、試験官に好印象を与えることができます。以下のような「万能フレーズ」をまずは覚えてみましょう。

意見を述べるとき

“I think ~ because ~.”（私は～だと思います。なぜなら～だからです。）

例：I think studying English is important because it helps us communicate with people from other countries.

理由を説明するとき

“The reason is that ~.”（その理由は～だからです。）

例：The reason is that it’s useful for my future career.

考える時間が必要なとき

“Let me think for a moment.”（少し考えさせてください。）

これは試験中に沈黙を避けるための便利なフレーズです。

覚えたフレーズは、模擬練習でどんどん使い、自分のものにしていきましょう！

ステップ2：模擬試験形式で練習する

スピーキング試験での「慣れ」は非常に重要です。特に、模擬試験形式で練習をすることで、本番の流れや雰囲気に慣れることができます。

1人でできる練習法

自分の録音を聞き、改善点をチェックします。（例：発音が不明瞭な部分、流暢さが足りない部分など）スマホで自分の声を録音してみましょう。英検の過去問題を使って、実際に答える練習をします。

友達や家族と一緒に練習

家族や友達に面接官役をお願いしてみましょう。本番に近い状況を再現することで、緊張感のある練習ができます。

オンラインツールの活用

オンライン英会話サービスを利用すれば、ネイティブ講師との練習も可能です。面接の形式に沿った練習をリクエストしてみると効果的です。p

ステップ3：日常生活に英語を取り入れる

英語を話すことに慣れるには、日常生活の中で英語を使う時間を増やすのがポイントです。忙しい学生でも簡単に取り組める方法をいくつかご紹介します。

英語で独り言を言う

家で1人のときに、目に見えるものを英語で説明してみましょう。
例：This is my notebook. I use it every day for my homework.

英語で日記をつける

短い文章で構いません。1日1文でも書くことで、英語で考える習慣が身につきます。

英語学習アプリを使う

例えば、DuolingoやYouTubeの英語学習チャンネルを活用して、楽しみながら英語力を伸ばしましょう。

これらのステップを毎日少しずつ続けるだけでも、スピーキング力は確実に向上します。次のセクションでは、さらに試験で高得点を狙うための具体的なポイントをご紹介します

英検スピーキングで高得点を取るためのポイント

英検スピーキング試験では、ただ話せば良いというわけではなく、いくつかの評価基準を満たすことが重要です。どの級でも共通する、本番で高得点を狙うために知っておきたいポイントを解説します。

面接官が重視する評価ポイントを理解する

英検スピーキング試験では、主に以下の4つのポイントが評価されます。これらを意識した練習を行うことで、スコアアップにつなげることができます。

発音

明瞭で正確な発音が求められます。ただし、ネイティブレベルを目指す必要はありません。音声をしっかり聞き取りやすいことが重要です。

流暢さ

スムーズに話せることがポイントです。たとえ間違っても、止まらずに話し続ける姿勢が大切です。

文法と語彙

文法や語彙の適切な使い方も評価対象です。ただし、単純で分かりやすい言い回しを使う方が高評価につながることもあります。

内容の一貫性

話す内容が質問に対して的確で、一貫性があることが重要です。意見の理由をしっかり説明できれば得点アップにつながります。

緊張しないためのマインドセット

スピーキング試験で緊張してしまうのは、多くの学生が抱える悩みです。緊張を和らげるための考え方を身につけましょう。

完璧を目指さない

試験官は「全てが完璧」な回答を求めているわけではありません。多少のミスがあっても、自信を持って話す姿勢が大切です。

話せる範囲で答える

難しい表現を無理に使おうとせず、簡単なフレーズを使って伝えたい内容をまとめましょう。

前向きな考え方を持つ

「この試験は自分の意見を伝えるチャンスだ！」とポジティブに捉えることで、緊張が和らぎます。

面接官への態度もポイント

試験は、話す内容だけでなく、面接官とのやり取りも評価対象です。英検S-CBT以下を意識しましょう。

聞こえやすい声量で明瞭に話す

英検S-CBTの場合は、積極的にコミュニケーションを取ろうとする姿勢を録音した音声から伝えることが必要になってきます。聞こえやすい声量で明瞭に話すように努めましょう。
通常の英検では、2次試験は対面式ですので、笑顔で自信をアピールするのは手段の一つです。試験官に好印象を与えるだけでなく、自分自身の緊張もほぐれます。

フィラーフレーズ（時間稼ぎ言葉）を使う

言葉に詰まったときについ「え〜」「あの〜」と言ってしまいそうになりますが、このような時間稼ぎ言葉もで話すようにしましょう。

おすすめの練習ツールとリソース

スピーキング力を効率的に高めるには、適切なツールやリソースを活用することが鍵です。ここでは、学生におすすめの便利なツールや役立つ教材をご紹介します。日々の練習にぜひ取り入れてみてください。

スマートフォンアプリ

ついつい手を伸ばしてしまうスマートフォン。SNSに時間を溶かすならば、英語学習アプリを開く習慣をつけてみてはいかがでしょうか？

Duolingo（デュオリンゴ）

英語の基本フレーズをゲーム感覚で学べる人気アプリです。簡単な会話フレーズからスタートできるので、初心者にも向いています。全く勉強をしたことのない言語にチャレンジするのも楽しいアプリです。

ELSA Speak（エルサ　スピーク）

AIを活用した発音練習アプリで、あなたの発音をリアルタイムで評価してくれます。
正しい発音を身につけたい方におすすめです。

オンライン英会話

英検のスピーキング試験対策として、オンライン英会話サービスも非常に有効です。プロの講師とマンツーマンで練習することで、より実践的な力を養えます。どのオンライン英会話も無料トライアルがあるので、まずは使い勝手や費用を比較するのがおすすめです。

英検に向けてスピーキング力向上を目指すならば、英検対策のテキストがあるところがベストです！

バーチャル二次試験／バーチャルスピーキングテスト

公益財団法人 日本英語検定協会が提供している「バーチャル二次試験／バーチャルスピーキングテスト」はご存知ですか？

入室から退室までを音声付きのアニメーションで体験することができる便利な仕組みです！

「バーチャル二次試験」で検索すると出てきますので、活用してみましょう。

この他に、公益財団法人 日本英語検定協会のHPでは過去問やサンプル問題が掲載されていますので、お金をかけずに英検対策をすることができます。

SNSやオンラインコミュニティの活用

Youtubeで「英検　2次試験」「英検　スピーキング」などと検索すると関連コンテンツが大量に出てきます。中には有料級の有益コンテンツもありますので、ぜひ活用してみてください。

ここでご紹介したようなツールやリソースを活用することで、スピーキング力を効率よく高めることができます。自分に合ったものを選び、日々の学習に取り入れてみてください。

次のセクションでは、最後にお伝えしたい「継続するための心構え」をご紹介します！

忙しい学生生活の中で継続するための心構え

英検スピーキング試験で成功を収めるためには、練習を「継続」することが最も大切です。ただし、忙しい学生生活の中で練習を続けるのは簡単ではありませんよね。そこで、無理なく継続するための心構えやアプローチをご紹介します。

小さな目標を設定する

いきなり大きな目標を掲げると、途中で挫折してしまうこともあります。まずは「1日5分だけ練習する」「毎週1つ新しいフレーズを覚える」など、小さくて達成しやすい目標を立ててみましょう。

• 例:
  • 1週間で「I think ~」を使ったフレーズを3つ覚える。
  • スマホアプリで毎日1つのレッスンを終わらせる。
  • 月に1回、模擬試験を行う。

こうした小さな成功体験が積み重なることで、モチベーションを保つことができます。

楽しむ工夫をする

勉強を「義務」ではなく「楽しみ」に変えることで、自然と続けやすくなります。例えば、好きな映画やドラマのフレーズを真似したり、友達とゲーム感覚で練習したりするのはいかがでしょうか？

おすすめの方法:

• 英語の歌を歌って発音を練習する。
• 好きなキャラクターになりきって英語で話すロールプレイをする。
• 英語を話す友達と「英語だけで話す時間」を決める。

楽しみながら練習することで、英語を学ぶこと自体が生活の一部になります。

「失敗」を恐れない

練習をしていると、「うまく話せなかった」「発音が間違っていた」といった失敗を経験することもあります。しかし、これこそが成長の証です！失敗をポジティブに捉え、次に繋げることが大切です。

意識したいこと:

• 失敗は学びのチャンス。「どうすれば良くなるか」を考える。
• 自分の努力を褒める習慣をつける。
• 完璧を求めすぎず、少しずつ上達することを目標にする。

仲間やサポートを見つける

1人で続けるのが難しい場合は、一緒に練習できる仲間やサポートを見つけましょう。友達や家族、またはオンラインで同じ目標を持つ人々とつながることで、励まし合いながら頑張れます。

• 方法:
  • 学校や塾で英検を目指している友達を誘う。
  • SNSで英検受験者のコミュニティに参加する。
  • 英語学習のグループチャットに入る。

仲間と一緒に取り組むことで、学習がより楽しいものになるはずです！

成果は突然現れない！少しずつ成長する自分を信じる

最後に、一番大切なのは「自分を信じること」です。たとえ上達が遅いと感じても、毎日少しずつ練習を続けることで必ず成果が現れます。スピーキングが得意な人も、最初は誰もが初心者だったということを忘れないでください。

「未来の自分は、今の自分の努力に感謝している」そう信じて、前に進んでいきましょう！

まとめ：スピーキング力をつけるために今日からできること

英検のスピーキング試験は、コツコツとした努力で必ず克服できる試験です。

本記事でご紹介した方法やツールを参考にしながら、毎日少しずつ練習を重ねてみてください。目標に向かって取り組むあなたを、全力で応援しています！